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トップ > マンション・アパートトップ > 日焼け止めの正しい選び方

紫外線が年々強くなっている・・・
だからちょっとした外出でも日焼け止めは必須!

ってことで数値の高いSPF50とか選んじゃっていませんか?

 


海や山に一日中いる、ということでもない限り、SPF値は25〜30で十分。
数値が高ければ高くなるほど肌への負担は大きくなりますから、どこで使うのでもSPF50とかは絶対にやめたほうがいいんですね。


そもそもSPFってどんな意味を持っているのかというと・・・


たとえばSPF1。


これは表皮細胞を刺激してしみ・そばかすを作るUV-Bをカットして、20分間は日焼けしない状態を作ってくれるんですね。
もしSPF50なら16時間は日焼けしないってことになります。

 

でも!


SPF50の日焼け止めの説明書きを見ると、SPF25や30のものと同じように2・3時間おきに日焼け止めを塗り直すようにと書かれてあります。


そりゃそうですよね。
汗で流れ落ちることもあるでしょうし、最初からムラになってて全部をカバーできてないこともある。


それにSPF30を過ぎたら、日焼け止めの効果としては同じって話もあります。


だったらアルコールや油分の配合量が多いSPF値が高い日焼け止めを選ばないほうがいいですよね。。。


そういえば数年前まではSPF100とかよく分からない日焼け止め、ドラッグストアで売られてましたよねーーー

 

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